Pentingnya Kesehatan Mental di Era Digital
Dampak Media Sosial pada Kesehatan Mental Ketergantungan dan Kecanduan Penggunaan media sosial yang berlebihan dapat menyebabkan kecanduan, mirip dengan ketergantungan pada zat-zat tertentu. Notifikasi konstan dan dorongan untuk memeriksa platform terus-menerus dapat mengganggu rutinitas sehari-hari, pekerjaan, dan hubungan. Ketergantungan ini dapat memicu gejala penarikan seperti kecemasan dan mudah tersinggung ketika seseorang tidak dapat mengakses media … Read more
